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CBA常规赛第一阶段,3号晚上才打完。球员们拖着疲惫的身子,可能还没来得及回家吃口热饭。5号,也就是今天,21名国手就得直接去北京报到了。
然后呢?封闭集训,整整21天。没有家人,没有娱乐,更要在训练馆里,度过除夕和春节。
好家伙,这强度,这安排,别说球员,我看着屏幕都感觉累得慌。#中国男篮集训名单# 话题下面,已经炸锅了。
CBA这赛季,赛程多密啊?主客场飞来飞去,基本隔天一赛,身体都是超负荷运转。不少球员是带着小伤小病硬扛完阶段的。
联赛结束,没有缓冲,没有调整。行李箱直接换个地方,从俱乐部基地拖到国家队训练局。
对于我们中国人,春节意味着什么?不用我多说吧。那是一年到头,最深的念想,最暖的团圆。让一群二十多岁的小伙子,在举国欢聚的时刻,关在一个封闭基地里,对着篮球和战术板。
这不仅仅是身体的疲惫,更是情感上的“剥夺”。 缺少了亲情这剂最好的舒缓药,面对日复一日枯燥的训练,心理压力会不会堆积?状态真的能调到最佳吗?我打个大大的问号。
这位欧洲名帅不止一次强调过:现代篮球训练,核心是“效率”和“精准”,根本不是“堆时间”。 盲目拉长封闭集训,只会磨损球员的积极性和心理状态,甚至增加疲劳性伤病风险。
他执教时,更注重训练质量和战术细节的打磨。现在看来,这简直是先知般的提醒。
我们好像总有一种思维定式:“只要练得够久,就能变得够强”。 但篮球,早不是这么回事了。
例子是现成的。为了备战巴黎奥运会,中国女篮提前半年就集结了,拉练、热身,付出堪称巨大。
结果呢?奥运前热身赛状态起伏,正赛也未能达到人们的预期。事实狠狠地证明:集训时长,和最终战斗力,从来就不画等号。
有时候,练得太久,反而会让身体陷入“伪疲劳”,让大脑产生“训练倦怠”。违背运动科学规律的苦练,效果可能适得其反。
看看真正的世界强队,西班牙、法国,人家怎么做的?球员在高水平联赛保持竞技状态,国家队短期集合,只做最高效的战术磨合与临场调试。
但,如果我们胜利的方式,是建立在透支球员身心健康、违背项目发展规律的基础上,那这种胜利,可持续吗?下一次呢?下下次呢?
我们当然渴望赢。但更渴望的,是看到球员们健康、积极、充满创造力地在场上奔跑,而不是一个个被过度使用后,眼神疲惫的“工具”。
把这21天封闭集训,看作一次“豪赌”也好,一次“不得已而为之”也罢。我只希望,篮协和教练组,能真正把球员当成 “人” 来对待,而不仅仅是赛场上的筹码。
你怎么看这次长达21天的封闭集训?你觉得“长时间封闭”是赢球的必要条件吗?
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